Sauna avec poëlle à bois   Le sauna à travers les siècles La pratique du sauna repose sur des coutumes ancestrales qui sont communes à la plupart des cultures.Selon certains historiens, les origines du sauna remontent à 2000 ans. Les Vikings ont su largement s’inspirer de la culture du sauna en poussant leurs conquêtes vers l’Est. Le sauna : une tradition ancestrale La traditionnelle branche de bouleauLe meilleur moment pour prendre un sauna dans la plus pure tradition nordique est le début de l'été, quand éclosent les feuilles de bouleau, juste avant que les insectes ne s'y installent. Couper des branches de 50 à 60 cm de long. Attachez-les ensemble à l'aide d'une ficelle en laissant dépasser une petite boucle qui permettra de les accrocher au mur du sauna. Stockez les dans un endroit sombre, sec et frais. Vous pouvez également les mettre dansun sac plastique puis au congélateur.